专家表示，随着社会的不断进步和发展，很多的男性在身体健康方面比较容易的忽视，睾丸发炎将直接影响精子的质量，精子出问题那么男性就要面对不育的灾难，所以保护好睾丸至关重要。那么，呢？下面专家将为大家介绍。

患上睾丸炎后的自我保健：

1、患者应该卧床休息，如要需要站立行走，可用布制托带托起阴囊，以免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。

2、患者还应多吃新鲜蔬菜与水果，可增加维生素C的摄入，以增加抗病能力。少吃鱼汤、猪蹄、羊肉等所谓 发物，以免因此而导致炎症部位水肿加重。

3、患者可按睾丸炎类型，遵医嘱认真用药。如果是细菌性睾丸炎的话，还需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎，采用蒲公英、板蓝根、银花和连翘等中药效果较好。

4、如果睾丸局部出现明显肿痛，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。也可采用局部热敷方法，但是每天至少1～2次，每次持续半小时左右。

5、万一因睾丸炎导致高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或酒精、冰水作四肢擦浴。

温馨：上面几种日常自我保健方法想必对大家来说都不太困难，男性朋友一定要做好保健工作，同时注意自己身体的状况，一旦有发现不对劲的地方就要及时行医。如果你对于以上的相关内容介绍，还有疑问的话，可。祝您健康！

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