相信这样的夏天，很多女性都喜欢吃冷饮，其实，它对女性健康是有不良影响的，正是因为大家忽视了饮食上的要求，导致了受到极大威胁，在经期更会出现痛经的情况。所以女性需要改善自己的饮食，要清楚哪些食物是不宜吃的。

1、冷饮

可能吃冷饮的时候，突然降温感觉很舒爽，但实际上已经刺激到了女性健康，尤其是子宫，容易引起血管收缩。

2、白酒

酒精伤肝，会在血液中留下酸性物质，伤及肝脏的同时，使女性出现痛经。

3、浓茶

浓茶里有大量咖啡因，会刺激神经，引起痛经，甚至影响正常的生理周期。

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