爱美之心人皆有之，保持一个良好的身材是每一个人都想要的。所以在平时我们都很羡慕那些吃什么都不胖的人。但是有的人就算喝凉水也会胖，这是为什么呢？

让我们来了解一下多囊卵巢综合征

多囊卵巢是一种女性生育年龄常见的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮，是常见的女性内分泌疾病。

它为什么会引起肥胖呢？

由于多囊卵巢会引起女性雄激素增多，还会引起女性内分泌失调和激素分泌不平衡，从而导致女性多毛，长痘痘，肥胖等现象。

多囊卵巢患者适合的运动

快走运动可以很好的帮助患者减少身体的多余脂肪，还能够降低患者的焦虑和心脏方面的疾病。

瑜伽不仅仅能够改善患者的不良情绪，还能够预防一些疾病的风险，增加身体的免疫力。

游泳运动因为需要全身的参与，可以极大的提高身体的协调性，还能带走身体的大量热量，从而达到减肥的效果。

多囊卵巢疾病的患者在平时的时候锻炼**是不少于一个小时，每个礼拜坚持三到五次，做一些有氧运动比如说，骑自行车，慢跑等，都对患者的病情非常有好处。

所以如果身体莫名出现了肥胖，那我们女性一定要去医院检查，如果查出了多囊卵巢综合征，我们就能及早的治疗1

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