在生活中，很多人不知不觉就患上了白癜风。，该病的影响因素很多，外伤感染、精神因素、饮食因素等均可能诱发白癜风。因此，人们在日常生活中要注意预防。那么，

1、合理膳食。在日常生活中，患者应控制自己的饮食，不仅要养成一日三餐的良好习惯，而且还应注意饮食结构的合理性。平时患者应多吃些富含蛋白质丰富的食物，增强体质，避免一些饮食忌口，这样才能远离白癜风的困扰。

2、避免刺激。一些化学制品中含有大量的化学成分，这些化学成分对人体的黑色素细胞具有很强的破坏性，白癜风患者如果长期使用，这样很容易加重病情。

3、锻炼身体。白癜风的发生会使患者的机体免疫力逐渐的下降，如果长期被白癜风所困扰的话，机体很难抵抗其他病情的入侵。因此患者应加强身体锻炼，增强体质，提高机体的免疫能力，这样才能战胜白癜风。

白癜风是一种常见多发的皮肤病，很多人稍微不注意就得了病。因此，人们应该对该病引起重视，在平时多加预防。

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