白癜风是一种危害性比较大的慢性皮肤病情，不但其医治的难度系数较大，而且还容易反**作。因此大家要抓紧时间积极到正规、专业的医院就诊，以免其患处的白斑出现扩散的现象，这样医治起来就比较麻烦了。那么

一、白癜风患者的皮肤对于外界的环境是很敏感的，一旦受到刺激的话，就会影响到医治的效果。因此患者朋友们在日常要避免这些不良的习惯，保护好自身的皮肤，以免其白斑出现扩散的现象。

二、要注意避免受到外界不良环境的刺激，做好皮肤的外部保护。较重要是要做好日常的防晒措施，使用专业的防晒产品，减少紫外线的过长时间照射。还要注意远离含有化学物质的东西，因为这些会刺激到皮肤，导致白斑出现加重的现象。

三、重视自身的饮食习惯。多吃黑色素含量丰富的食物，加快体内黑色素的生成。患者朋友要注意一些饮食，避免其刺激到患处的皮肤。像辣椒、生姜、大蒜等，还有羊肉、海鲜等这些大家都应尽量少吃。动物肝脏、蛋类、豆类的食物患者可以不妨多吃一些，这些对病情是很有帮助的。

患了白癜风不要有心理压力，因为不良的心理情绪会给白癜风的医治带来很大的阻碍。所以患者应保持积极乐观的心态来配合医生的医治。平时多运动，转移注意力，有助于情绪的调整。

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