，腰椎增生在日常生活中是一种常见的骨科疾病，近年来患有腰椎骨质增生患者越来越多，该疾病病发初期的时候很容易被患者忽视，疏忽了病情错过了治疗的**时机患者不仅倍受痛苦，活动也会受到限制，腰椎有很多疾病，我们经常听到的应该是腰肌劳损，腰椎间盘突出症，腰椎增生等。现在大家都提倡预防疾病，腰部也是每个人保护的目标，很多人对于腰椎骨质增生病因还不是很了解，接下来医生给我们讲解一下吧：

1.因为腰部对每个人都很重要，所以有必要加强对腰部的保护措施，预防疾病是一样的，原因是要防止根源，即了解疾病的致病因素。以下是介绍腰椎增生原因的医生。

2.年龄增长：随着年龄的增长，腰椎将不可避免地因运动磨损而发生退行性变化。大多数60岁以上的老年人可以发现腰椎骨刺，椎间隙狭窄等老化现象。

3.姿势不正确：腰椎骨质增生年轻患者主要保持相同的姿势，长时间，所以正确的方法矫正腰椎增生。

4.创伤史：由于腰椎创伤青春期，导致中年后腰椎增生的发生。

5.长期劳损：腰椎退变的过程，除了变化随着年龄的增长，与腰椎劳损也有很大的关系。腰椎长期受到**拉伤和过度活动的刺激，它可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成和增加。相反，它可以很好地预防腰椎增生。

，看了上述文章相信大家对于腰椎病的病因有所了解了，因此在日常生活中我们要多注意自己的身体，养成良好的生活习惯和工作习惯也是至关重要的，日常多锻炼身体，增强自身体质，提高自身抵抗力和免疫力也是极其关键的，如果您感觉有不适要及时找医生检查治疗，祝患者早日康复！