白癜风是一种比较难医治的皮肤病，患者一定要及时医治，日常生活中也要注意护理，很多患者由于工作和社交等原因诱发白癜风或者导致病情加重。那么，

1、避免外伤

患者要保护好自己的皮肤，避免受到创伤、烧伤、冻伤、腐蚀伤等。外伤也是诱发白癜风的因素之一。因此，成人在外工作时，要尽量避免外伤感染。

2、养成良好的饮食习惯

良好的饮食习惯可以很好的加快白癜风病情的恢复，所以患者在饮食上一定要加以调理，要多吃一些富含微量元素以及酪氨酸等的食物，禁止饮酒和食用海鲜，少吃富含维生素C的食品。

3、保持良好的精神状态

保持良好的情绪，用开朗豁达的胸怀面对病情，，学会劳逸结合，避免过度劳累，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调等，这样可以很好的预防白癜风。

4、积极主动的锻炼身体

免疫力下降也会诱发白癜风，因此患者要注意锻炼身体，提高免疫力，这样才能远离白癜风。

温馨：白癜风易诊难治，而且容易**，严重影响到了人们的正常生活。所以应该引起重视，做好日常的护理工作，这样才能**白癜风。

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