白癜风属于顽固性皮肤病，其治疗难度让不少患者感到手足无措，再加上影响白癜风的因素有很多，很容易使白斑受到刺激而扩散，因此患者就要进行有效的治疗来控制疾病发展，同时再配合妥当的锻炼，白癜风才能真正被**，但由于身体患病的原因，各方面都会低于常人，因而在锻炼时就有很多注意事项需要患者警惕，牢记该做的事情，以免粗心大意导致疾病恶化。下面就来看看：

1、意外的预防和治疗：患者在锻炼时要做好意外的预防和治疗，正确的锻炼能让患者心境饱满，食欲旺盛，对疾病的治疗有很大帮助，但锻炼难免会让皮肤受到外伤，外伤会使白癜风受到刺激而恶化，因此在锻炼前要做好预备工作，随时注意锻炼可能带来的意外，如果不幸在锻炼中出现擦伤，要马上进行处理，用清水冲洗伤口上的污秽，再涂抹上药水，以免伤口感染。若是出现了拉伤或扭伤，就要停止运动，用冰块或冷毛巾敷于痛处，降低局部温度，缓解淤堵。

2、地点与时间：患者在锻炼时还要好的时间与地点，地点的好不好，决定锻炼是否施展的开，好的锻炼地点基本条件就是宽敞平坦，空气清新，患者可以在公园、树林以及河边等地方，因为这些地方有很多花草树木，而花草树木能净化空气，吸附空气中的灰尘及细菌，所含负离子能增加锻炼效率，增强抗病能力，有助于疾病的治疗，而这些条件只有在日出后才具备，因为日出后植物才能进行光合运作，从而增加空气中的氧气，患者才能呼吸到新鲜空气。

3、锻炼要适量：患者要根据自己的身体状况来进行锻炼，千万不能过量，锻炼结果以不出汗或微出汗为主，若是锻炼量过大，汗出的过多，风一吹就很容易诱发感冒，而锻炼量不足则起不到效果，等于白练，这个量度只有患者自己去调整控制，做到不偏不倚。

以上所阐述的问题大家应该看得都很明白，再次发生同类事件处理起来就会更容易，白癜风的锻炼说起来简单，做起来却很难，要做到对疾病的治疗有利，又要注意给身体带来的伤害，这个天平着实不好调整，患者可以多与医生沟通，遵循医嘱，疾病总有一天会被**。

重庆华肤白癜风研究所是一家经卫生部门批准成立的专业治疗白癜风的医院，也是重庆市仅有的经过国家工商管理总局注册审批的®品牌皮肤病医院，同时也是西南地区大型白癜风研究所，多年来一直致力于白...