适当的运动可保持血管保持畅，从而缓解男性的勃起困难，避免心血管疾病、阳痿，这些疾病和是否有足够的血液流向有需求的器官有关系。事实上，阳痿可以被视作为心血管疾病早期发出的警讯，因为体内的血流缓慢时，阴茎勃起的状态反应相当明显。

有些药物会引起阳痿

器质性阳痿可见于内分泌及神经系统病变的患者，在临症上比较常见的是：肾功能衰竭尿毒症、肝硬化、甲状腺机能亢进、类无睾症、糖尿病、肾上腺功能不全、周围神经炎、侧索硬化症、重症肌无力等，这些疾病，要到医院检查以及进行治疗，才能解决问题。有些药物也可能会引起男性阳痿，如长期性的服用甲基多绊降血压药、阿托品治腹痛药、巴比妥类安眠药、毛地黄强心药、心得安、利血平等药物。只要停止服用这些药物一段时间，阳痿就可以**。

阳痿不要随便进补

生活中许多男性朋友一旦出现了阳痿便惶惶不可终日，不分是何缘由，或纷纷进补，或自服壮阳药，甚者服食春药，其结果往往却是不得其治，反而加重病情，甚至引起了其它的病变。治疗男性阳痿的原则，是首先找出病因，有的放矢，这样才能够收到**的效果。男性必须要明白，阳痿是，而不是男性面子问题。和谐美满的性生活对于夫妻双方来说都是同样重要的。一旦发生阳痿，夫妻双方要一起努力，寻求治疗方法，共同解决问题。

改正不良习惯

长时间存在的行为习惯对人体有着潜移默化的影响，所以生活中不良的生活习惯没有得到及时调整，继续对男性身体有着不良的影响，是男性阳痿患者身体病情反**作的原因。比如经常熬夜、过度劳累、营养不良、缺乏锻炼、吸烟酗酒、过度手淫等一系列的不良生活习惯，要进行纠正。

温馨：男科医生建议，当男性朋友们出现身体异常时，请及时到正规的专业的男科医院去进行检查并接受治疗，以免耽误病情。

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