白癜风是一种治疗过程比较复杂的疾病，在患病早期就要及时到医院进行检查，然后根据医生的建议做一些相关的治疗。白癜风的治疗主要是从医疗治疗以及生活和饮食运动治疗等等为主，医疗上的治疗主要是一些仪器治疗还有药物治疗。生活上主要是一些饮食运动疗法，虽然这些只是辅助治疗的方法，但是对白癜风患者的治疗也是很重要的。

运动疗法是白癜风治疗的其中一种，运动对于白癜风患者的主要作用就是提高患者的免疫力。白癜风患者一般在患病之后都会出现免疫力下降的情况，所以患者患病之后更要注意这方面的锻炼。白癜风患者在运动的时候是需要讲究方式方法的，一旦自己错误的运动之后就会给身上的白斑带来很大的影响。适当的运动不仅可以提高患者的免疫力，增强抗病能力，还可以在一定程度上缓解患者的心理压力，促进白癜风的治疗。然而，运动也是有要求的，存在锻炼误区的。

一、急于求成，很多患者在运动的时候往往都会没有闹心，只想要看到结果，对于过程一点都不在乎，这种急于求成的心态其实对白癜风患者的治疗并不会有很大的帮助。患者一定要注意在运动的时候有耐心，一步步的进行运动量的调整。

二、不注意运动时间，很多患者对锻炼时间的也不是很清楚，很多患者在早晨锻炼，其实这是不太正确的，早上的身体血液粘度越高，如果做剧烈运动，对身体不利。因此，患者**避免早晨锻炼，下午五点以后**锻炼。

三、因人而异，不同的患者身体素质是不一样的，如果在锻炼的时候不注意身体状况，很容易就会造成肌肉拉伤或者出现胸闷气短的状况，这时候就说明自己的强度是不适合自己的，每个人要根据自己的实际情况做出不同的改善，锻炼的程度都是根据自己的身体来定的。

白癜风患者在运动的时候要注意的就是以上几点，希望大家对自己的治疗以及锻炼有一个清晰的认识，希望的大家找到适合自己的治疗方式早日康复。

重庆华肤白癜风研究所是一家经卫生部门批准成立的专业治疗白癜风的医院，也是重庆市仅有的经过国家工商管理总局注册审批的®品牌皮肤病医院，同时也是西南地区大型白癜风研究所，多年来一直致力于白...