现代社会越来越多的人知道白癜风这样的疾病了。一些人因为自己各种原因问题患上皮肤疾病，而今我们是不是常常看见白癜风是皮肤疾病中病发率高之一的疾病。为了更好地医治白癜风所以患者在医治过程中应留意日常保健了。那么，

一、精心挑选护肤品

护肤品已经成为女性生活中的必需品了。但是，假如护肤品使用不当或者错误，可能导致白癜风的分散或者诱发白癜风，会对皮肤造成极大的伤害。因此，在日常日子中，患者应合理挑选护肤品，购买正品护肤品，防止长期使用美白护肤品等。

二、适当的晒太阳

夏天真的太热了，炎热的夏日阳光。很多人在夏日患有白癜风，许多人都病发在脸上。脸部归于暴露部位，许多患者担心脸上白斑是否会受到夏日阳光的影响。阳光不强烈的时候患者可以晒太阳促进皮肤中黑色素的形成，有助于提高白癜风医治的效率。然而，在白癜风发生后，皮肤黑色素缺少的影响区域，因此皮肤对紫外线辐射的抵抗力大大降低。假如长时间暴露在阳光下，不仅会使皮肤晒伤，还会导致受影响区域周围黑色素的过度消耗，导致病况恶化和白癜风的大规模分散。鉴于此，患者在平时必须留意适度的日照。假如他们长时间呆在户外，应采纳防晒措施，尽量防止暴露在阳光下。

三、日常饮食调理

体内缺少锌、铜元素会影响皮肤黑色素的产生，不利于白癜风的医治。因此，患者应留意饮食调理，并摄入满足数量的锌和富含铜的食物，如黑骨鸡、黑芝麻，动物肝脏、坚果、等，以促进皮肤黑色素的产生和康复。别的，在日常饮食中，患者还应遵从医生嘱咐留意口腔，防止

生姜，小米辣等辛辣食物;鱼虾蟹贝类等海鲜和羊肉等归于发物，不利于白癜风医治患者也应防止此类食物;患者应留意控制维生素C的摄入量，酸味食物少吃。。在夏季患者还需要注意一个饮食的食用，对于过量的冰镇冷饮以及维生素c的食用会对患者的病情产生不好的效果。