?随着现代人思想观念的转变,性观念不断开放,意外怀孕是普遍存在的现象,虽然人流技术越来越先进了,但是仍然有很多女性因为人流后不注意护理而产生一系列后遗症,人流手术对女性的身心健康存在一定的危害,尤其是对子宫的伤害,女性在做完人流手术后,身体比较虚弱,病菌容易侵犯,这时候的术后护理及调养都是非常重要的,那么,?专家表示,人流后为避免产生后遗症要注意以下几项内容：

一、注意休息,加强营养,人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水,人流后子宫需要一个月左右复原,因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复,

二、保持外阴清洁卫生,禁止同房,人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染,人流后内切忌同房,

三、出血情况,严防病情加重,人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治,

四、注意避孕,以免再孕,人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,有的妇女做人流的便又怀孕了,这对身体影响更大,

人流后五个必知的护理小常识

1、术后注意休息：人流手术后女性朋友应该有足够的休息恢复时间,刚做完人流手术的女性朋友,术后头三天用卧床休息,避免劳累,人流手术就像做小月子一样,术后的恢复是比较重要的,

2、加强饮食营养：进行人流手术,女性朋友流血是必然的,且肉体受着痛苦,心理还有一定的压力,整个人都相对比较虚弱,那么术后在饮食方面就应该要补充营养,便于身体恢复,应多吃富含蛋白质及维生素的食物,

3、保持清洁卫生：人流手术后女性身体都比较虚弱,抵抗力较差,为了能避免细菌感染生殖系统,女性应保持阴部的清洁卫生,洗澡时不要盆浴,勤换内裤,避免细菌从阴道而入,进行感染,术后一个月之内禁止性生活,以免造成感染,

4、避免负面情绪：术后保持心情舒畅有利于身体恢复,但是很多女性朋友在手术后并不开心,都会有点自责的情绪,这是男性就应帮助避免女性产生负面情绪,应多给她一点关心及爱护,

5、做好避孕措施：为避免女性在短时间内受第二次痛苦,男女双方应该做好避孕措施,专家表示女性在人流手术后半年内禁止怀孕,子宫在术后一个月能进行正常排卵,但子宫内膜在术后需要4至5个月时间恢复,

温馨：以上是关于“人流后有哪些注意事项”的相关介绍,专家,对于人流手术后的护理常识你了解了吗?女性朋友为了自己的身体着想,在术后应做好护理工作,避免造成后遗症被妇科疾病缠身,多次人流会伤害身体健康,如暂时不想要孩子应当**的避孕措施,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康,

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