随着年龄的增长，患上前列腺炎的风险越来越高，**起来艰难而且容易**，影响了男性正常的性才干。前列腺炎患者多喝水有利于病情的恢复，但是也不能自觉的喝水。

前列腺炎喝水防止走进误区

1、自觉的喝排毒茶

局部商家为了可以吸收消费者会大肆宣传其茶类的效果，比方广告中喝某种茶可以辅佐前列腺排毒，这容易把患者带入误区。前列腺炎患者不能自觉的喝排毒茶，另外也要少喝茶叶及咖啡，里面含有的咖啡因对前列腺带来刺激，从而影响了病情康复。

2、睡觉前喝水

一局部前列腺炎患者以为每天晚上睡觉前喝一杯水可以维护前列腺，其实这是错误的。由于前列腺和膀胱是相邻的关系，人们在睡觉时膀胱会由于尿液量增加而变得收缩变大，当膀胱收缩时会对相应的前列腺带来压榨，一朝一夕会加重前列腺炎，所以睡觉前一个小时防止喝水。

前列腺炎患者如何正确喝水?

经过了一晚上的休眠，水分会跟随着呼吸以及尿液排出体外，身体处于缺水状态，早晨醒来之后能够喝一杯250毫升的淡盐水，长时间坚持可以维护前列腺。

在9：00和11：00左右正处于忙碌的工作中，此时会让身体流失水分，应该及时补充一杯水来缓解慌张的心情。

吃完午饭30分钟之后喝一杯水可以促进食物的消化和吸收，下午3：00是身体中为劳累的时分，喝一杯水可以提神醒脑，晚餐前喝一杯水能辅佐餐后食物消化。

睡觉前一小时喝100毫升的水能补充夜间流失的水分，但是不能喝太多，不然会增加夜间起夜的次数，影响到前列腺的恢复。

前列腺炎患者饮食方面以油腻为主，多吃一些绿叶蔬菜，多喝白开水，多补充富含维生素及锌的丰厚的食物。不能吸烟喝酒，由于吸烟喝酒的话会扩张脏器的血管，从而惹起前列腺充血，加进了其病症。

防止吃一些辛辣刺激性的花椒生葱、大蒜生姜等，不然会影响到脾胃的正常运化，招致气血凝滞，加重了疾病情。除此之外也不能吃一些狗肉羊肉及牛肉等，会招致大量的湿热滋生，障碍了全身气血运转，加重了病情。减少久坐时间，多吃绿叶蔬菜。

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