如何改善皮肤的干燥、瘙痒是每个银屑病患者在春季都要面对的问题,其实药补不如食补,我们在日常生活中顺应自然规律,只要吃对了食物就能有效的促进皮肤保湿,让自己的身体免疫力也得到不断的提升。
1、海藻、海带等
这类食品中含有丰富的维生素和矿物质,促进血液的流动,保护皮肤促进新陈代谢,还具有消除皮肤炎症的效果,对银屑病是非常有帮助的。
2、木瓜
含有丰富的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素,有修复皮肤的效果,而且能促进消化,对皮肤有不错的保护效果。
3、南瓜籽、开心果等坚果类食品
南瓜籽及开心果有保护头发、指甲及皮肤的效果,富含丰富的矿物质及蛋白质,对银屑病患者来说是非常有益的食物。
4、白菜、黄瓜等蔬菜类
患者多吃蔬菜可以补充身体每天大量流失的维生素,对患者来说是非常有益的,比如黄瓜还具有消炎的效果,不但可以食用,还可以用来做面膜,对皮肤有不错的滋润消炎效果。还有一些蔬菜具有抗氧化的效果,经常食用可以减缓皮肤的衰老程度,对银屑病患者来说是非常有益的食物。
5、柠檬
柠檬是富含维生素C的水果,可以切片泡水喝,可以促进人体的新陈代谢,还能减少人体黑色素的沉淀,对银屑病患者来说也是护肤必不可少的食物。
患者只要在日常生活中不要偏食,能做到均衡膳食,有节制的忌口,相信就能达到辅助治疗银屑病的效果的。与此同时患者也要坚持进行,只有多方面综合努力,才能达到满意的治果。
是经上海市卫生和计划生育委员会批准,一所现代化的皮肤病专科医院,拥有一支经验丰富,雄厚的皮肤病医师团队,大多专家经过多年耕耘,成果丰硕,并在临床取得良好效果。现已开设皮肤科、...