类风湿性关节炎是一种发病因素不十分明确的慢性关节炎症性疾病，主要是以炎性滑膜炎为主要症状的系统性疾病。不管进行怎么的治疗，类风湿病情也不可能完全恢复，如果关节受到强烈的外部或者是内部刺激后，还会引起类风湿的急性发作，严重影响患者的正常生活。

1、类风湿性关节炎是一种慢性关节疾病，只有平时好好护理才能避免炎症急性发作。不过除了护理关节，平时科学的饮食也能有效的预防类风湿性关节炎的发作。类风湿患者平时可以多吃山药，因为山药具有益气养阴、补肾、补脾的作用，适用于缓解类风湿病急性发作后的口渴、乏力的症状。黑豆也有补肾健脾利湿、祛风除痹的效果，能缓解类风湿的关节痹痛症状，加上薏苡仁、木瓜一起熬粥效果更好。

2、多用一些祛湿解毒的食疗法，对缓解类风湿性关节炎的病情作用也很大。像薏仁山药猪肚汤就适合类风湿患者吃，做的时候只需要先将猪肚洗净干净，再将薏仁、砂仁和新鲜山药放入猪肚中，之后再加适量的清水，用麻绳将这个猪肚的口扎好放入锅中，用水煮一个多小时，再将药渣去掉，只吃猪肚和山药，汤也是可以一起喝的，多吃不但能增加食欲，还能起到抵制风湿病的作用。

3、用木瓜、薏米、梗米一起熬煮的木瓜粥也是类风湿性关节炎患者可以常喝的，木瓜粥的做法很简单，只需要将准备好的木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加适量的水一起煮到粥熟了就行，每日喝或者是隔日喝都可以，常喝这个粥不但能祛湿消肿，还有解热镇痛的效果，尤其是类风湿患者在急性发作期更要喝。

类风湿性关节炎患者的饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，像山药和黑豆更要多吃，再就是木瓜粥、薏米山药猪肚汤等食疗法也是适合类风湿性关节炎患者用的。不过辛辣刺激的热性食物、高脂肪、高胆固醇及肥腻食物都会加重关节疼痛症状，不适合类风湿患者吃。

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