白癜风易诊断难医治易**，给患者的外貌带来的变化是很大的，尤其是对于 一些女性的白癜风患者来说，患者要想有效医治白癜风，患者需要正规医院接受系统的医治，也不可忽视了日常的保养工作。那么，

一，心理保养。心理因素是造成病情扩散的重要因素。因此，白癜风患者要注意心理的调节，保持客观的心态，避免遭受任何精神刺激，以免不良情绪影响患者的神经功能，加重白癜风症状。

二，皮肤保养。患者日常要避免皮肤外伤，如发生外伤，应及时地清洁与消毒，避免炎症的发生。同时，患者日常外出要注意紫外线照射，以免阳光中的紫外线灼伤皮肤，加速白癜风的发展。日常穿衣时，患者应宽松、透气性较好的衣物，内衣、内裤不可过紧，腰带易松，贴身衣物好棉质衣物，避免皮肤遭受摩擦、压迫等外界刺激。

三，饮食保养。如果患者体内缺乏酪氨酸以及微量元素很容易便会影响黑色素的合成，因此白癜风患者日常要多吃一些有丰富的酪氨酸，锌，铁等物质的食品，例如瘦肉，蛋类，动物内脏，牛奶，新鲜菜蔬，豆类以及豆制品、坚果等。

白癜风的医治方法有很多，患者要哪些适合自己的，根据自己的病情来医治方法，不能因为其他人的医治效果好就更换医治的方法，因为随意的更换医治方法可能会造成白癜风病情的进一步发展，或者是出现其他的病症，因此，患者要做好平时的预防护理，还有就是患者要接受正确的医治，才能早日恢复健康。

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