眼睛状态是人体健康与否的真实反映，现代快节奏的生活中，很多人由于不良的用眼习惯导致不同程度的视疲劳，并伴随着不同眼病的发生。那么，下面，小编为大家解答下

眼睛有黄斑并伴随血丝的初期，大多是由不良生活习惯引起眼睛疲劳的一种表现。一般通过适当的休息，缓解眼部疲劳是可以改善的。除此之外，气温的骤然变化及空气稀薄的环境，会引发血管扩张甚至发生破裂，继而出现眼部黄斑、血丝的症状。

不仅如此，化妆品的频繁使用甚至滥用，不仅会破坏皮肤角质层，而且可能导致血管破裂造成眼睛出血乃至黄斑。这几种情况对视力均不会造成不良影响，也不需要治疗，所以不必太过担心。但是由眼部疾病引起的血丝、黄斑，则需要重视，可能是黄斑变性导致的。

黄斑变性危害大 任其发展可失明

黄斑病变早期没有很明显的症状，当出现视力下降、视物模糊、看东西弯曲变形时，说明黄斑变性已经比较严重了。黄斑变性患者不仅面临致盲的风险，而且容易摔倒骨折，生活自理也将存在问题。

科学合理用眼 远离黄斑变性

外出时需佩戴太阳眼镜，避免强光刺激眼睛;平时勿高强度用眼，是上班族，用眼1小时**休息1015分钟，每天坚持做眼保健操或窗外远眺;多参加户外活动，让眼睛亲近大自然;饮食问题也不容忽视，少吃甚至不吃辛辣油炸的食物，容易对眼睛造成刺激，并且多摄入含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等。

温馨：老年人、三高患者、严重屈光不正等是眼部疾病的高危人群需要注意，**每年做定期的眼部检查，预防黄斑变性的发生。

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