关于性能力，信任每个男同胞都十分关心，而性能力与补肾之间的关系，又有着纠缠不清的各种说法，公说公有理婆说婆有理，到底哪个说法靠谱，看了这三个问题，信任你会找得到答案。

肾脏真的和性能力有关吗?

肾脏是人体很重要的器官，假如肾功能欠好，会导致整个人的免疫力下降，精神和膂力都会下降，性能力当然也会下降。

但传统意义上的肾虚是一个中医学的概念，并不是单指肾脏如何如何，中医所说的肾虚是一个整体的状况，中医的理论以为，肾属水，主津液，假如肾虚不实，阴阳不调，所有跟水有关的身体机能都会欠好。在西医视点来讲，影响性能力的要素有很多，主要有心理要素、神经要素、内分泌要素、器官本身的病变等要素，并非单由肾脏或许其他某一个器官来决定。

现在人一说到性能力问题就要补肾，是一个很偏执的概念，是保健品商家长时间误导性宣扬导致的，市面上绝大多数所谓的补肾保健品里面都含有激素类的东西，吃多了对身体欠好。

房事过多会伤肾伤性吗

关于房事过多会不会伤肾伤性的问题，这个可以说在我国传统文化傍边，一直菲常注重。传统的中医思维中有一种贵精的思维，就是以为人“一滴精十滴血，一滴血十个馒头”，假如进行了房事，把这个精排出来了，就会损伤人的精血，对人的肾脏和性能力发生损伤。再加上人在性生活之后会疲劳，所以很多人在心理上就会以为性生活之后身体是虚的，这种房事多了简单伤身的思维，自然也就家喻户晓，还形成了一种专门的术语叫做“房劳伤肾”。

这种说法很值得琢磨，由于正常的性生活假如过少，反而对身体欠好!比如在备孕期间养精蓄锐，一个月只在排卵期过壹次性生活，平常都憋着不过，这种情况不仅对男性健康不利，女性也同样会伤肾。

性能力下降如何提高

1、饮食调理。如今富裕的年代很多人会选择食补法来提高自己的性能力，这是一种慢性长时间的办法，只需你拿捏的好还是有用的!

2、体育锻炼。加强体育锻炼增强体质在日常性生活傍边是必不可少的，由于一切运动的根原需求膂力的支撑!

3、按摩养生。这种办法存在必定的技术性问题，需求针对性的去按摩还是很管用的，不过难度也比较大，一般人触摸的比较少。

4、注意力转移。在性生活进程傍边把你自己的注意力转移，由于振奋也是伴随着大脑而发生的，因而转移能下降振奋度。

5、戴安全套。由于热度和振奋会让你比较紧张，因而一层膜能有用的下降你的神经振奋度，这个办法对大多数男人都可以运用。

6、冷水冲刷。由于下体假如充血的话温度也会升高，简单振奋!因而需求冷水冲刷下降温度再过性生活，作用还是有的!