AMH、FSH值是女性卵巢功能状态的重要指标之一，两个值的异常会直接影响到怀孕。

AMH是目前临床上对卵巢储备功能卵子库存量评价的重要指标之一。相对其他方式，AMH卵巢功能的准确率**。AMH值不受月经周期的影响，任何时期抽血检查浓度都一样稳定。

FSH主要作用是促进卵泡发育和成熟，及协同LH促使发育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，参与正常月经的形成。

?放射线。

?吸烟或被动吸烟。

?室内使用杀虫剂。

?室内烧燃料。

?PM2.5美国的研究报告。

?各种食品添加剂

?熬夜

?精神压力大

?生活方式紊乱

?情绪波动

许多备孕妈妈经常会拿着激素检查结果说我的FSH好高，AMH好低，有的还反**复查了好多次。对此非常担心和焦虑。?

FSH高、AMH低说明卵巢已经发出报警信号了，一定程度代表卵巢功能有衰退迹象，但是要以年龄、个人身体情况不同而定，绝不能一刀切判定不孕。

很多人认为AMH低就不能怀孕，其实并不是，只是怀孕概率降低，一般情况下女性一年能排出12个好的卵子，一年有12次的受孕机会，但是如果AMH低的话一年排出的卵子数就会减少，从而受孕机会也就减少，比如AMH0.4可能一年只能排出4个好卵子，AMH0.2一年只能排出2个好卵子。AMH低，获卵数自然也就很低，但是有卵就有希望，卵子重在质量而不在数量，如何提高剩余的为数不多的卵子质量对提高妊娠率非常重要。英医院很多AMH值0.1的患者通过身体调理都成功生育了宝宝。

很多备孕女性因为自己的FSH高而感到恐慌和绝望，其实大家对FSH 这个值存在很多的误区。这个值是反应卵巢功能的，过高的话会影响到女性的生育能力，但是这个值同时还跟精神因素有很大的关系，曾有一位28岁的患者，FSH高达97，医生也很，就问她近家里出什么事情了吗？结果是因为家里亲人去世情绪波动太大导致的FSH值猛地升高。?

FSH是在脑下垂体分泌，紧靠脑前葉缘辛福中枢、扁桃体愤怒中枢，所以受情绪影响很大。对于FSH高的备孕女性，一定要保持放松心情，解除精神压力，**睡眠哈佛大学医学院提议备孕妈妈每天必须熟睡8个人小时以上，而且是高质**睡眠，同时配合shawkeaT1口服液来平衡激素分泌。