“病来如山倒，病去如抽丝。”，疾病总是来的快，去的慢，不少人在慢慢地煎熬着。然而，有些疾病的发生也是有些征兆的，人体在饮食、运动、情志、睡眠等方面不加注意，违背自己的身体而行，时间长了，身体就会发出抗议。
前列腺痛是前列腺疾病中的一种，比较常见，发病率也较高，以青中年男性为高发群体，对患者的身体危害性较大。前列腺痛主要是因为患者的一些良习惯而引起的，只有在生活中做好护理措施，克服掉这些不良习惯，才能避免前列腺痛。那么，
1、吃辛辣食物:现在有些男性朋友经常喜欢出去吃，外面的食物味道比较重，长期食用辛辣食物，会引起尿路充血，从而引起便秘，久而久之，可能会引起男性前列腺疼痛。
2、不爱喝水:喝水有助于新陈代谢，一些男性朋友为了避免上厕所，少喝水，会导致尿液浓度增加，无法使尿液中的有毒物质有效排出，从而导致前列腺疼痛的发生。
3、心理因素:男性朋友容易因生活压力过大而躁狂、焦虑、抑郁。从长远来看，它会影响男性朋友的健康，增加前列腺疼痛的可能性。
4、身体着凉：前列腺属“肾”，而肾主寒，如果脚底下着凉，势必影响到正常的血液循环，诱发前列腺痛的发生。所以，男性平时在生活中要做好防寒措施，尤其也要防止脚底下着凉。
5、性生活不当。无论是手淫还是性生活，都要有规律，要适度，不要随性而为，过于频繁，但是也不能长时间禁欲，这也不可取。不当的性生活也会引起前列腺痛。
温馨：
通过上述文章的介绍，相信大家已知道引起前列腺痛的因素了，前列腺痛与患者不好的生活习惯有关。好的生活习惯，自制、规律不但可以赢得人生，有工作上有一定的成就，还可以拥有一个好的身体。有前列腺痛的患者可以好好反思下自己的生活习惯了，然后努力改正。
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