随着互联网时代的到来，很多朋友上班面对电脑，下班不离手机……一整天眼睛都处于超负荷状态，视力模糊、眼睛干涩的症状也随之而来。那么，眼睛干涩是怎么回事儿?下面，小编为大家解答下

导致眼睛干涩的常见原因

1.长期处于干燥的环境中 干燥的环境会造成人体内水分蒸发过快，使眼睛处于缺水的状态，不及时采取措施，易产生眼睛干涩的症状。

2.维生素A的缺乏 维生素A是视网膜所需的重要营养物质，维生素A摄取不足，容易引起眼干的症状。

3.眼睛超负荷工作 平时高强度用眼，会减少眨眼的频率，从而导致眼部水分蒸发过快，导致干涩症状。

4.吸入烟 吸入过多的烟容易消耗体内的氧气，使视神经发生变性，诱发眼干涩。

出现眼睛干涩症状 日常如何护理

眼睛不舒服可以适当使用眼药水，对缓解眼疲劳、眼干涩有一定的效果，但是要避免对眼药水产生依赖。不仅如此，打哈欠也是一种缓解眼干涩的方法，因为打哈欠时眼睛会泛泪花，对眼球有一定的湿润作用。此外，用热毛巾敷眼对促进眼部血液循环有一定的帮助，可防止眼睛干涩的症状出现。更重要的是要注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛，避免眼睛受到细菌感染。

温馨：市面上眼药水琳琅满目，不可随便购买或使用，需咨询专业医生，根据眼部条件适合自己的眼药水，若眼药水已无法解决眼睛干涩的问题，应到专业的眼科医院进行检查就诊。

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