目前孩子视力健康是家长较关心的，很多家长认为，孩子一近视就戴眼镜眼睛度数会更高，但有些觉得戴眼镜可以控制度数的增长。那么，下面，小编为大家解答下

先需分清是真性近视还是假性近视

假性近视：假性近视不是真正意义上的近视，它是因用眼过度，导致睫状肌收缩，从而引起的一种短暂性视力模糊的现象。假性近视一般不需配戴眼镜，只要注意眼部休息，避免眼睛疲劳使得睫状肌放松，即可恢复正常用眼。

真性近视：长期不良的用眼习惯，诱使眼轴变长，这种情况导致的近视就是真性近视。真性近视不可逆转，青少年阶段只能通过佩戴眼镜来矫正。300度以下近视人群，不需佩戴眼镜，在不影响生活中质量的前提下基本可以看清;但300度以上的近视人群要注意了，因无法清楚的视物，如果不佩戴眼镜，容易造成眼部疲劳，导致近视加深。

近视形成的因素有哪些?

儿童看书、作业时间太长，用眼无节制，导致眼睛肌肉得不到放松，久而久之形成近视;不仅如此，很多青少年为了充分利用时间学习，在回家的路上、公交上也不忘“发愤图强”，照明条件的局限加重了眼睛的负担，容易引起近视;此外，不少青少年自律性不强，看手机没节制，也容易导致近视的发生。

儿童近视要做到早预防早控制

除了 养成良好的生活习惯，平时需多参加一些户外活动，保持良好的书写姿势等，还要注意饮食上的均衡，多摄入富含维生素A的食物，比如：胡萝卜、动物肝脏。

温馨：配镜时应专业的眼科医院进行验配，这样取得的眼部真实准确，验配结果更精准，同时，孩子眼睛处于发育的阶段，视力状况并非一成不变，需要定期做验光检查，更换眼镜。

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