? ? ? ?乳腺增生一直是女性妇科疾病的主要痛点，很多产后妇女都不小心，很容易患上这种疾病。在正常情况下，乳房增生容易被忽视，导致病情日益严重。
乳腺增生的症状有哪些?
1，乳腺增生的大部分症状是乳房肿胀，隐痛。在乳腺增生患者中，大约80%的乳腺增生患者发生双侧或单侧乳房疼痛，双侧疼痛居中。疼痛的本质分为疼痛，刺痛，痉挛，隐痛或压痛。
2，乳房疼痛的表现在乳腺增生的症状也很不稳定。经前，情绪波动，疲劳，天气突然变化等可以减轻乳房增生患者的疼痛。
3;乳房肿块也是乳腺增生的主要症状，同时，它也是乳腺增生诊断的重要依据。乳腺增生的质量大小不一，质地坚硬，不粘附于皮肤，质量表面往往不光滑，触感呈颗粒状。
4，乳房增生的乳发痒，排出，口腔肋骨，胸闷，厌食，月经紊乱等全身症状也是乳腺增生的几个突出症状。
如何保健按摩?
1，推抚法
推法是按摩乳房的常用方法，可以疏通经络，减少乳房肿胀疼痛和其他症状。
具体做法：患者采取坐姿或侧卧位以完全暴露胸部。首先在乳房受影响的一侧撒上一些爽身粉或涂一点石蜡油，然后将整个手掌从乳房周围的乳房轻轻推到乳头50100次。
2，揉压法
疏散乳房结节和肿块的方法，但强度不宜过大，以免造成意外伤害。
具体做法：用手掌上的小鱼或大鱼的受影响部位，在发红和肿胀时涂抹轻痰，**按压肿块数次，直至肿块变软。
3，揉，捏，拿法
此方法属于中医按摩的常用方法，需要专业导师帮助患者操作。
具体做法：注意右手和五指，抓住患侧乳房，采用揉捏技术，抓松，**手术10~15次。用左手轻轻抽动乳头几次，以扩张乳头的乳管，以清除乳房的经络。另外，还可以轻轻按压痰根和痰点。
4，振荡方法
具体做法是将放在右手小鱼身上，从乳房肿胀，沿乳根向乳头方向进行高速振荡推，重复3~5次。当局部有轻微的热感时效果更好。
成都蜀都乳腺医院乳腺专家田哲您：女性应该注意调整自己的情绪，可以平衡体内的雌激素，可以减少雌激素对乳房的刺激，不要经常因为生命而生气，对乳房生气和生气和卵巢损伤非常大，它会导致一些乳房疾病。
成都蜀都乳腺医院成立于2009年，10年只专注乳腺疾病诊疗及乳房整形美容，是集乳腺疾病预防治疗、乳房整形及修复重建、乳房康复保健为一体的新型乳腺专科医院。 目前，蜀都已经与成都市抗癌协会、四川省...
