乳腺炎是产后12个月哺乳期母亲常见的疾病。它通常由母乳引起，不能排出，引起淤积，这是由细菌感染引起的。如果哺乳期母亲患有乳腺炎，她不仅感到非常痛苦，而且还会停止正常的母乳喂养，这将影响她的宝宝的生长发育。因此，成都蜀都乳腺医院乳腺专家您：进入哺乳期后，妈妈们必须注意预防乳腺炎的预防工作。

1。避免乳头分裂

乳腺炎的主要原因是因为乳头处的皮肤破裂，细菌从伤口进入体内，然后再生。因此，哺乳母亲必须尽量避免乳头破裂。每次喂宝宝后，**用温水擦拭乳头。另外，不要让宝宝养成睡觉的习惯，防止他咬伤乳头。如果宝妈发现乳头干燥，则必须及时涂抹安全方便的羊脂膏，以增加乳头的弹性。

2.乳房清洁

乳房清洁对预防乳腺炎，切断细菌来源也很重要。母乳喂养的母亲应经常洗乳房，并在喂养宝宝之前和之后用温水和清洁湿巾清洗乳房和乳头。清洁时请记得使用温水。不要使用肥皂或沐浴露等化学物质清洁乳头。否则，它可能会刺激皮肤并导致乳头干燥。除了经常清洁乳头外，还应经常更换内衣。有必要舒适而不紧绷的母乳喂养内衣，并且织物可以安全地防止对乳房的刺激。

3。及时排空乳房

起初我们说乳腺炎是由母乳喂养期间的母乳引起的，淤塞成碎片，并允许细菌繁殖。因此，及时排空乳房也是预防乳腺炎的好方法。每当母亲喂养婴儿时，妈妈必须让他轮流吃两侧的乳房以防止乳汁上升的情况。如果宝宝的食物摄入量很少而且母亲的乳汁太晚而无法排出，请尽快用吸乳器清空乳房。宝妈不要担心缺奶，牛奶不定量，会吸收更多。

4。正确的补品

分娩后的一些宝妈可能不顺畅，或者奶汁奶较少。这时，老人家里会急着给各种营养食品提供宝妈，如猪蹄汤，鱼汤，老母鸡汤等，以宝妈饮用。但是，这种做法并不正确。较少的牛奶可能是由于乳房的堵塞，因此牛奶不能顺利排出。如果补充高热量和消化不良的大量食物适得其反，则不利于牛奶排出。所以一定要按需补足，不要盲目。

乳腺炎很可怕，但只要你做这4分，你仍然可以预防它