大部分的脂肪肝是因为不健康的饮食习惯是引起的，比如高盐高油饮食、总是暴饮暴食等，当患上脂肪肝时身体会有明显的反应，要及时去医院做治疗，不能放任不管，不然会诱发其他的并发症。

1、没有食欲

虽然偶尔没有食欲属于正常的现象，但如果一直处于食欲不振的情况，就要警惕是否患上了脂肪肝。脂肪肝患者吃完饭后会出现腹部明显的饱胀感，看到油腻的食物恶心想吐，同时会伴有右上腹部的疼痛。

2、黄疸

当身体里面的胆红素出现代谢异常时，会升高血液里面的胆红素，黄疸会渗入到组织里面，从而导致皮肤黏膜以及巩膜黄染。只要脂肪肝得到改善，那么黄疸的症状也会消失。

3、内分泌失调

当出现重度的脂肪肝时会紊乱内分泌，引起女性月经不调，月经量增多或者减少甚至闭经等。男性内分泌失调会导致性功能障碍以及乳房发育，甚至会让体重不明原因的下降。

4、肝脏肥大

若是患上了脂肪肝一直放任不管的话会让肝脏肥大。肝脏肥大时只能去医院做相应的检查才能够被发现，患者的脂肪肝处于肿大状态，有明显的疼痛感且表面光滑，严重的患者也会出现电解质紊乱以及血浆蛋白降低，皮肤发生浮肿。

5、身体缺乏维生素

因为脂肪肝患者肝脏被大量的脂肪所包围，患者没有任何的食欲，久而久之身体缺乏维生素。当维生素缺乏时会出现舌炎、神经炎以及口角炎，也有一部分患者会出现角化过度及皮肤瘀斑等。

如何调理脂肪肝？

若是想要调理脂肪肝首先要确定到底是什么引起的脂肪肝，比如营养过剩、大量的喝酒和身体过度肥胖等，要积极的改变不良的生活习惯，避免吃一些高糖类以及动物性脂肪。饮食方面要以高维生素以及高蛋白质为主，多吃绿叶蔬菜和水果。每天要保持规律的运动，不仅能够减少内脏脂肪，同时也提高了免疫系统，抵御病毒和细菌的侵入。帮助身体补充硒元素，能够增高肝脏里面的过氧化物酶活性，具有保肝和养肝的功效。

肝病医院医生：其实患上脂肪肝身体会有明显的反应，所以要多身体发射出来的信号，注意生活中小细节，**有充足睡眠。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...