银屑病，俗称牛皮癣，是一种以红斑、脱屑和瘙痒为特征的常见皮肤病。全身可受影响，与头皮、四肢伸展较为常见。该病主要发生在中青年人群，对患者的身心健康有很大的影响。因为银屑病本身是一种慢性炎症，所以银屑病是一种较难**的皮肤病，患者一旦感染就会很难**。

银屑病不仅困扰着患者的外貌，也困扰着患者的家庭。由于擦药膏比较辛苦麻烦，而且家人和伴侣也担心这种病会传染，拒绝亲密接触，很容易使患者产生自卑情结。

家里有银屑病患者，如何照顾他(她)?首先，家庭成员需要对疾病有一个正确的认识，这样就不用整天担心感染、遗传、生育等问题。家庭成员应该充分让患者感受到家庭的关爱，帮助他们面对疾病的勇气，给他们治疗的信心。

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除此之外,家庭成员应该有一定的了解疾病的严重程度,患者需要的治疗方案,治疗药物的副作用,当他们需要回到医院的检查,他们需要监督病人的药物治疗,以及治疗周期需要多久。他们还应该帮助纠正药物，并提醒他们按时服药。

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坚持病人锻炼:生命在于锻炼，锻炼后人们会流汗解毒，此时会排出一些银屑病毒素。随着时间的推移，它不仅消除毒素，而且提高免疫力。当然，体育也应该是科学的，不能一味地追求汗水。

① 锻炼的时间

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大的运动量一定要放在早上，早晨锻炼会使人精神饱满有利于工作和身心健康。晚上要减少运动量，否则会使睡眠受到影响。晚餐后散步半小时为**。

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② 运动量，以第二天起床不会感到疲劳为宜。锻炼要量力而行，循序渐进。慢慢的提高运动量和锻炼强度。

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③ 锻炼项目的选择，慢跑和散步适合各个年龄段的患者，年轻人可以根据季节采用变速跑增加排汗。一般春秋季为宜。夏天**不要高强度运动，避免中暑。冬季可以在室内大运动量锻炼，室外运动以不出汗为宜，注意受风着凉。

“牛皮癣的治疗是一个长期的过程。除了控制皮疹外，还需要监测和预防各种并发症的发生和发展。专家指出，患者应在医生的指导下学习银屑病相关知识，以科学、客观的态度对待银屑病。选择治疗时，应注意选择正规医院和规范治疗，严格遵守医嘱，避免出现“包治百病”、“**”、“永不**”、擅自停药等各种虚假广告。