甲状腺炎是甲状腺疾病中的常见疾病，甲状腺炎和其他甲状腺疾病不同的是它的病因和病程都较为复杂，在诊断和治疗上容易误诊错诊，甲状腺疾病的危害相信很多朋友都很清楚，那呢？
一、远离电磁辐射，辐射对人体的危害是很大的，医学研究表明，如果少年时期接受过头颈部的X光照射，那么成年后很容易患上甲状腺癌，所以预防甲状腺炎也要远离电磁辐射，如少接触电脑、电视、进行X照射时尽量避免甲状腺部位。
二、预防身体劳累，如今生活中很多朋友为了多挣钱养家，经常熬夜加班，使自己身体长期处于劳累的状态下，其实这样对人体是有很大危害的，甲状腺控制着人体代谢等，身体长期劳累甲状腺的压力也会增加，导致更容易患上甲状腺炎，在加上不规律的饮食和生活习惯就会使甲状腺炎出现。
三、注意身体碘平衡，碘是合成甲状腺激素的重要材料，也是人体转化甲状腺激素必不可少的元素，如果身体缺碘就会因甲状腺激素不足引起甲减，如果身体补碘过多也会引起甲亢，所以在饮食中要注意自己身体对碘的吸收，如海带、海鱼这类海鲜食物都是含有大量碘元素大家在饮食中要注意把握平衡。
四、避免环境污染，环境污染对人体的危害是很严重的，如果自身处于被污染的环境，那么从饮食、喝水、呼吸等方面都容易导致身体受到影响，人体甲状腺是非常脆弱的器官，所以大家要注意有害物质对甲状腺的刺激伤害。
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