哪家好？想要拥有良好的肌肤，需要时刻肌肤代谢能力，良好的代谢功能可以自然排除皮肤里面的黑色素，年龄的增长代谢功能会衰弱，所以导致黑色素堆积，肌肤没法自行消化、排除。色斑该如何祛除呢?

1、日常的清洁还是十分重要的，不但可以疏通毛孔，还能祛除多于油脂，维持皮肤光滑洁净。

2、时刻注意给肌肤补充水分，一般色斑的形成很大原因是由于皮肤干燥形成的，日常皮肤的保湿，使皮肤湿润状态下，是杜绝长斑的**步。

3、减少长时间暴露在室外，注意防晒工作，做好防嗮措施，不但室外，室内也会有紫外线，所以注意避开紫外线是防止长斑的重要举措。

4、多食用一些高纤维蔬果，多吃水果对防止肌肤老化还是有很大帮助的，肌肤紧致的皮肤才能显年轻，要有一个良好的睡眠作息习惯，睡眠不好，新陈代谢不好，色斑就会出现，所以说一定不要熬夜。

是苏州地区规模领先的皮肤专科医院，秉承“医院环境是基础、设备仪器是保障、专家团队是核心”的方针。为了更好的服务于民，医院专家长期与上海华山医院、上海长征医院、中国医院科学院皮肤...