相信很多朋友都因为肛周湿诊而饱受折磨，而且此病治疗也是比较麻烦的，而现在患上肛周湿疹的人已经越来越多，所以平时的预防成为了很重要的一件事情，那么预防肛周湿疹要怎么去做。

平时要宽大柔软的衣物，在炎热天气汗会流得比较多，而衣物要是太紧的话，汗液是不容易散发的，而细菌在这个环境下是很容易繁殖的，所以就有可能会诱发肛周湿疹。而宽大柔软，面料上乘的衣物比较容易使汗液挥发。

要有良好的卫生习惯，要经常洗澡，多加洗澡来保持肛门的卫生，以免局部出现污染是细菌滋生而发病。但是不要过多的使用肥皂，或者劣质的洗涤用品，这样容易诱发肛周湿疹。而衣物和床单**别用羽绒或者化纤等对皮肤有一定常见的。应当丝质或纯棉的。衣物床单也应该经常更换清洗，由于洗涤剂也会对皮肤产生一定刺激所以要清洗干净。

平时要多加运动，这样可以增强身体体质，这样可以有效的预防疾病。除此以外还要保持稳定的情绪，压力太大，总是处于忧虑，焦躁等不良情绪会使身体的抗病能力出现下降，这样就会导致患病。所以有压力要及时释放出去。平时应要经常参加一些活动或听听音乐。来改善情绪。

温馨：如果对于海鲜、辣椒、牛羊肉等食物有过敏倾向的话，就应该尽量避免食用。相信只要做好这些预防措施的话，是可以有效避免肛周湿疹的。而了解预防方法的话对于治疗也是会有帮助的。

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