如果没有接触过抑郁症的人，是不知道他们的状态是怎么样的。 小编认识一个小姐姐，她在多年前就是一个抑郁症患者。本来一直认为抑郁症的人会容易出现自杀或者自残的行为，其实听了她的话才知道，抑郁症的病人其实很希望康复起来，他们也是有感知能力的，只是发病的时候，这种感知力会极度下降，等到清醒的时候，他们想要寻求帮助，但是也找不到方法。就像一个人走进了一个黑洞，他想走出去，想去看看外面多彩的世界，可是找不到一个门可以出去，这种焦虑这种恐慌可能我们健康的人是无法体会得到的。对于焦虑症我们确实了解得很少，为什么，很多人也不知道。

，首先可能是因为他们知道自己已经生病了，但是找不到人可以倾述，也不知道什么办法可以改善自己的情况，要知道，我们现在之所以知道抑郁症的治疗方法，可是当局者迷，患者本人的思维能力已经出现问题了，他们的行为和想法和我们正常人是不一样的。

在长期负面情绪的影响下，很多患者都不知道怎么表达自己，，这就是其中一个原因。另外有些病人可能比较幸运，他们找到了靠谱的医生，在治疗的过程中，他们回忆起自己那些不愉快的经历时，可会因为情绪崩溃而大哭

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