这段时间，天气逐渐炎热，空气也变得干燥起来，正所谓“天干物燥”。我们的身体也是这样。如果这个时候我们不及时补充水分，那么就会加大我们膀胱的负担，长此以往，就会得膀胱炎。

有人会问，不喝水和膀胱炎之间有关系吗?答案是有关系的。

我们知道，我们只大量及时的补充大量的水分，才能把我们体内的毒素和有害物质通过膀胱将尿液排出体外。那如果我们不及时补充水分，尿液就产生的少，不仅毒素和有害物质会留在我们体内无法排除，高浓度的尿液对于膀胱也是有负担的。

而且如今职场压力大，许多男性在工作时，不仅不喝水，还容易忙于工作而憋尿。并且在工作应酬时也要抽烟喝酒，这些因素都会造成我们得膀胱炎。

那么我们如何做才能预防膀胱炎呢?

其实这都需要我们在平时的学习工作中，多注意自己的生活习惯。

增加饮水量。因为饮水量的多少直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱炎的发生有重要影响。饮水量少的人，膀胱中的尿液必然减少，而细菌从肾脏排泄到膀胱后在尿液中的浓度也相当高，这些细菌会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时饮水量少的人排尿间隔时间必然延长，这就给细菌在膀胱内的繁殖创造了有利条件，发生膀胱炎的人多数是平时不喜欢饮水饮茶的人。

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟酒对于我们的身体都会造成不同程度的危害，不仅仅是肺和肾，膀胱同样如此。还有就是经常进行体育锻炼，提高自己的身体素质，毕竟，身体是革命的本钱嘛

后，小编还是想各位男性同志，身体健康不能忽视，不能因为工作，而牺牲自己的身体健康，这样得不偿失。

合肥不孕不育医院专注生殖健康与不孕症的专业医院，坚持以努力服务社会，秉承“以人为本、以病人为中心”的管理理念，在不孕不育，男科诊疗上综合雄厚，具备全套诊疗设备，系统的诊疗...