随着近年来教育的发展，孩子们的学习竞争也越来越大，越来越多的孩子很小就患上了近视眼，全国的近视眼发病也呈现出明显的低龄化趋势。很多孩子都会问，人为什么会得近视眼呢?近视眼要怎么预防?下面就为大家解答一下这方面的疑惑，一起来探究近视眼的形成之谜吧。

从科学上说，近视是指眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为近视。近视眼可以看清楚近处物体却看不清楚远处物体，所以要佩戴凹透眼镜得到矫正。一般来说，近视眼是由于一些不正确的用眼习惯导致眼睛疲劳形成的。

那么在平常，有哪些因素是可以引起近视眼的呢?首先，一部分的近视眼可能是由于遗传因素引起的，还有一部分因素是由于外在环境因素引起的，比如不正当的用眼习惯、用眼过度等。一般来说，学生或者经常用眼的上班族以及文字工作者是很容易患上近视眼的，引发近视眼的一些具体的不良习惯包括：长期看书或者看电视眼睛得不到休息，在强光下看书或者近距离看书，在光线较暗的地方看书、躺在床上看书等。所以说，在生活中我们应该避免以上行为，如果有这些不好的习惯应该及时纠正和自己，避免眼睛损害。

此外还要定时按摩眼部或者做眼保健操，多放松眼部等。总之，近视眼在现代社会是多发常见的眼部病变，关键在于我们的用眼习惯和对眼睛的保护。对于一些小孩子，需要家长从小对其进行良好习惯的指引，形成爱眼护眼的意识，对于成人来说，只要注意休息，合理用眼，就会拥有健康的动人眼眸。

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