女性的月经是女性的重要阶段，每个正常的女性在适当的年纪都会出现月经，月经的正常关乎到女性的身体健康。但是我国大部分的女性在月经期间都存在痛经的现象，并且有的人痛经的情况还非常的严重，并且经期伴随着腰痛，这要怎么办呢？今天乌鲁木齐西北女子小编总结了以下几点止痛的办法，如果你也有相同的情况，不防你也可以试试。
一般的经期腰痛是由于子宫位置异常、盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激所引起的，挤压神经的同时还会惹起腰痛。
另外，生育过多、人流过频、性生活过度也可能产生腰痛。月经期间很多女性会呈现腰疼的现象，即使是按摩都起不到作用，那么月经期间腰疼该怎样办呢？
1、我们可以轻揉腰部，但记住了千万不要用手去捶，只需要用手在腰上从上至下轻柔按摩就可以了，一定不要太用力。在这个时期的女性本的身体就很弱了，如果在用力捶打容易招致经血紊乱的现象，还要注意留神炎症的发生！因此一定要轻轻的揉腰部。
2、热敷关元穴，关元穴在肚脐下四指处，用右手除了大拇指外的四指并拢，然后以中指的中间关节为准。在热水中滴入几滴精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷，这样**热敷10分钟。
以上这两种方法就是小编总结的治疗经期腰痛的简单方法，您可以尝试一下有没有效果，希望我的介绍能够帮助到您，在这里小编还想大家，如果情况过于严重还是需要到正规的医院去做检查，也不要总是自己乱吃药，找到病因才能彻底**疾病，祝您早日康复。
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