去医院会发现甲状腺结节患者中女性往往要多于男性，这是为什么呢?很多女性就想知道如何在生活中预防甲状腺结节的出现，是饮食上面有什么要注意的地方。那么，甲状腺结节如果通过饮食来预防呢。

预防甲状腺结节要注意饮食习惯

1多吃些富含纤维素的食物，比如芹菜等等，促进肠胃蠕动，加快毒素排出。

2日常生活中多摄取一些富含碳水化合物和蛋白质的食物，良好的身体是避免甲状腺结节出现的关键之一。

3含碘食物和碘盐要适量，碘盐应该很好的补充了我们日常所需的碘元素，没有必要特意去补碘。。

温馨：女性由于体内内分泌要比男性活跃，甲状腺结节发作的几率就要大一些，所以女性在日常生活中更是要多注意习惯，避免甲状腺结节的出现，日常饮食不能因为工作等原因而忽视。

成都中科甲状腺病医院，集诊疗、预防、保健、康复为一体，是全国甲状腺临床科研、教学基地的大型现代化专科医院。医院按照国际化专科医院发展模式，将甲状腺疾病细分为甲状腺功能亢进甲亢、甲状腺功能减退...