阳痿，又叫勃起功能障碍。患者常常无法正常勃起，导致无法进行性生活，影响家庭幸福。要想避免患阳痿之症，就需要小心这几件事。

1、大量饮酒

大部分人都认为酒能助“性”，可实际上过量的喝酒很难如愿以偿。酒精被大量摄入后，男性的勃起功能明显下降。另外，酒精是有利尿作用的，即喝酒多，想上厕所的次数也多，这也会干扰性功能。

2、巨大压力

随着社会的快节奏发展，不管男人还是女人都承受着来自生活、工作等各个方面的压力。而压力其实会影响人体的许多机能，阴茎就包括其中。所以巨大的压力也是男性患勃起功能障碍的一大原因。

3、愤怒、焦虑等不良情绪

要知道，愤怒时血液可不会涌向生殖器官，而是涌向面部。而且愤怒之时没有人还能维持浪漫的氛围，进而也会时性生活的表现大打折扣。另一方面，因为担心自己在性生活中的表现，或者因生活、工作中别的事情而焦虑，也会影响男性的心情，这种担忧使得他们害怕进行亲密接触，常常因为这种心理原因，而产生阳痿。

4、 肥胖

肥胖确实会影响性能力：肥胖者身体内的睾酮含量较低，而睾酮会影响性欲与勃起功能。如果肥胖过度，还会造成高血压、动脉粥样硬化等病症，影响阴茎功能不说，还会给身体带来负担。

5、自我感觉

有一些男性朋友常常认为自己尺寸不够好，身材不足以吸引女性。而这种消极的自我感觉与认知，也常常使男性在性生活中的表现不如人意，甚至不想尝试性生活。如此恶性循环，就患上了勃起功能障碍。

6、药物

一些药物很可能直接导致男性部分性阳痿。这种药可以列出一长串：降压药、止痛药和抗抑郁药物等。但是需要注意的是千万别因此擅自停止吃药，一定要停，也需要在专业医生的指导下进行。

7、抑郁

其实大脑也是一个性感带。性兴奋的传导都是从大脑开始的。而抑郁造成大脑不易兴奋，那么作为性兴奋的产生点出了问题，性兴奋也就出现了问题。所以抑郁也会导致性欲降低，引起勃起功能障碍

上述是可能导致勃起功能障碍的几个因素。那么如果真的患上了阳痿，有应该怎么办呢。可以理解的是人们觉得在医院和医生谈起自己的性生活很难堪，但是这是能让你恢复的直接有效的方法，请一定不要羞于表达。应该及时去正规医院进行咨询和检查。并在医生的指导下，接受治疗。

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