肾是人体的先天之本，肾气也是生命的源泉，是生命之火，也是生命之水！因此保护它，是对自己生命的负责。

1，健康的作息时间，是排**位的。

2，良好的饮食习惯排第二位。

3，保持心情愉快排第三位。

4，适当的性生活排第四位，阴阳平衡。

5，适当地运动第五位，促进血液循环。

6，知足常乐，足够的金钱以备生活之需，排第六位。

肾脏在我们体内起着重要的作用，俗称是我们的“毒素清理官”因此，做好肾脏的保护是很重要的。除了以上6点，河南誉美肾内科医生您以下这些细节也要注意。

高盐、高油等食物对身体有极大危害很容易导致肾病的发生。

用药 无论是感冒还是发生其他疾病，切不可自己擅自用药，要到医院根据医生的医嘱进行用药治疗，避免产生对肾脏产生肾毒性。

原淇县同济肾病专科医院始建于1988年，于2010年正式更名为。 是河南省二级甲等中医医院，新乡医学院三全学院教学医院。被鹤壁市卫生和计划生育委员...