在近几年脱发人群是越来越多，大多数人认为脱发这种事情一般只会发生在老年人身上，但是事实并不是这样的有些年轻人青少年甚至儿童也会发生脱发。今天来为大家讲解下。

一般脱发的对象主要的就是发生在老年朋友的身上，脱发的种类有多种，有长见的地中海，溢脂性脱发，整体式脱发，还有少见的斑秃。一般这些脱发的原因和生活中的压力是脱离不开的，但是还有一部分的患者脱发跟父母的遗传是脱不了干系的。

现如今不单单是老年朋友脱发，现在大部分年轻人也加入了脱发的队伍，大多数青少年脱发的发生多表现为脂溢性脱发，主要的原因就是头发分泌的油过多，使得头发太油腻。这种类型的脱发跟平日里的作息习惯和平日的饮食有很大的关系，过度食用油腻食物的人很容易染上脂溢性脱发。

幼儿儿童脱发这种情况一般相当少见，一般大多数原因是因为父母的遗传和缺少营养造成的，一般不会出现头发全无的情况，只是会表现为头发稀少，一般出现这种情况多给孩子补充补充营养就可以了，千万不要乱使用药物。

当自己出现脱发后一定要注意自身的情绪，千万不要有太大的压力很紧张激动的情绪，如果有以上的情况会导致病情的加重，患者一定要保持一个良好的心情，生活中也不要使用太久的电脑，和手机，要注意自身的休息。

每天早上要勤梳头会让头皮舒畅，每天早上坚持梳头会减少头皮屑，每天多梳头，梳头时尽量使用木质梳子。梳头发时要注意改变方向，因为头发分开的地方容易被太阳进行照晒而变干燥变薄。如果头发出现变薄的情况的话，可以涂些搽发乳并进行按摩，让头皮重新受到滋润。

要戒烟酒，这些东西会严重影响脱发，还有辛辣很刺激性的食物也要少吃。平日里多吃水果，蔬菜。

每天少洗一次头，保持头皮的清洁，洗头时合适的洗发水，适当的对头皮进行按摩，对于头皮的血液循环有着很好的促进效果。

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