有很多患者都想问，白癜风的治疗周期这么长，有没有什么捷径，可以更快的**白癜风?其实白癜风的治疗也是有捷径可寻的，相比单纯的药物治疗，药物治疗加科学护理才是治疗白癜风有效的方式，也就是大家所说的捷径。药物治疗就不用解说了，只要到正规医院进行治疗，认真听从医生的建议，就可以了。今天我们来说说科学护理。

白癜风的护理是很重要的，有很多患者只重视物理治疗，而忽视自身防护，一来是使治疗周期更长，二来是忽视自身防护，导致病情**，或是病情加重，使治疗难度加大。所以患者朋友们一定要提高对自身护理的重视。那患者朋友们可以怎样科学护理呢?

1、科学养生

白癜风患者的养生对病情的治疗有非常重要的作用，而温度对养生有一定的影响。白癜风患者应保持居室清凉，早晚的时候室内气温低，应将门窗打开，通风换气;中午的时候室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。一般居室内以温度2023℃，相对湿度50%70%为**。

2.运动锻炼

我们都知道运动能强身健体，适当的运动不仅能锻炼身体，还有调整心态的作用。白癜风患者锻炼身体可散步、太极等能够怡情养性的运动。白癜风患者不宜进行剧烈运动，应该要以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动后禁止食冷饮以免伤害肠胃。患有疾病的人更应该多加注意。

3合理膳食

一个好的饮食习惯对人们的身体是很重要的。白癜风患者在平时要养成良好的饮食习性，不过分的偏好某种食品，不挑食，饮食要均衡营养，合理膳食。但这里需要注意的是白癜风患者不宜多吃富含维生素c的食物，可以多吃些富含黑色素的食物。

白癜风的治疗是一个长期的过程，在治疗中患者一定要有耐心，不要过于急躁，也不要在治疗中途丧失信心，放弃治疗。要坚持下去，相信自己，相信医生，只有坚持到后，才能成为人生赢家。

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