白癜风很容易会出现在皮肤的裸露部位上，这样很容易会让患者在日常的交往中受到一些歧视和嘲笑，患者朋友一旦心理承受能力比较差，就会出现消极的不良情绪，必须要注意，及时的做好调节，这样才更有益于病情的康复。

广州白癜风医院的医生表示：诱发白癜风的原因比较多，精神心理方面也是比较重要的。如果说长期的处在一种比较紧张的情况下，那么我们体内的神经就会增加，酪氨酸的消耗会加剧，进而影响黑色素合成，导致白癜风病情加重，因此患者在这一方面一定不要忽视，要注意一些正确的调节方式奥。

1.可以寻求一些专业性的帮助，找心理医生：如果说患者对于这种病情的影响很大，精神上一直不能够解脱的话，那么建议患者去找专业的心理医生帮助进行治疗。心理医生能够很好进行心理，进而帮助患者摆脱抑郁的情绪，做到对于患者的心理防护，更好的治疗病情。

2.多多和朋友聊天，自己的心得，得到朋友的宽慰，或者是外出散步：如果白癜风患者整日自己待在一个房间内，那就很容易钻牛角尖，因此专家建议，白癜风患者在进行治疗的时候，一定要多和朋友聊聊天，多外出散散步，这样可舒缓心中的压力，白癜风心理护理也很重要。

3.专注其他的事情，转移自己的注意力，即情绪转移法。一般情绪的转移有助于缓解抑郁的状态，可以根据自己的爱好进行发展，如喜爱画画的，可以报班学习画画，喜欢语言的，可以进行语言学习。

不良的情绪一定要及时的调节，并且患者们还要注意正规的治疗医院，配合专家进行正确的治疗。白癜风的发病危害很大，要注意及时治疗。