随着年龄的增长，身体的抵抗力也在下降，各方面的疾病也困扰着许多老年朋友。有时，一些被诊断出患有癫痫症的人总是在抱怨上帝的不公正。他们平时也没有做任何对不起别人的事。为什么他们有癫痫病?事实上，每个人都有这样的理解，主要原因是每个人都不了解癫痫的病因。如果我们想避免癫痫，我们必须从预防癫痫开始。那么，如何预防老年性癫痫?

1.中老年人平时应注意交通安全，防止脑损伤导致癫痫。外伤后癫痫的发病率在0.5%到50%之间。昏迷时间越长，脑损伤程度越高，发病率越高。因此，中老年人在平时必须注意自身的安全。不要自己一个人去很远的地方，平时出去也**有人陪着。

2.老年人还应积极预防高血压、高血糖、高血脂，避免脑血管发生意外，减少脑血导致的管癫痫。记住，在你的生活中不能饮酒，因为饮酒会毒害神经系统，使人体维生素b1缺乏，导致脑组织代谢紊乱，脑萎缩，从而促进癫痫发作。

3.在中老年人的饮食中，还应避免生冷、辛辣、油腻的食物，不应喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。也不能长时间打牌、下棋等，以免诱发癫痫发作。在登高、游泳等活动中，不要独来独往，要找人陪伴才能进行。

4、老年人通常不看一些很恐怖的电影，为了避免老年人受到惊吓，过度的精神压力，然后促进癫痫发作，不让老年人做一些很繁重的工作，这些都会引起老年人癫痫。

5，积极应对热性惊厥，大量研究表明，在儿童时期曾患有高热惊厥的人，当他们长大后，将有15%的机会转变成癫痫。对于**性高热惊厥，应采取早期预防措施，可大大减少热性惊厥引起的脑损伤，降低癫痫发作率。

如何预防老年癫痫?以上是专家的介绍，希望对您有所帮助。另外，老年人是我们的顶梁柱，老年人的健康对我们也很重要，希望老年朋友能更加预防。后，我希望所有癫痫病人都能尽快康复，因为世界上没有癫痫，每个人都有美好的生活。

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