人们都说“祸从口出，病从口入”，饮食在人类健康中占有重要的地位,癫痫患者的饮食是非常重要的。一些食物的摄入会引起癫痫发作，是一些更具刺激性的食物和头发制品，这通常会再次引发癫痫发作。而且有些食物对病情有帮助，所以癫痫患者应该如何进食?看看下面的解释

癫痫病吃什么好?

1.平时多吃酸性食物

酸性食品为人体提供丰富的维生素C和维生素B6，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，尤其是原发性癫痫患者某些神经递质的不足。减少癫痫发作。传统食品一般是酸性的：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、鸡蛋等等。

2，癫痫患者应及时补钙

癫痫患者在癫痫发作时，使神经兴奋性增强，易发生碱中毒或低钙血症。所以多吃高钙的食物，因为钙可以平静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性。

3、饮食多样化

原则上，癫痫患者的饮食与普通人的饮食相同。他们可以尽量使食物多样化，吃更有营养及容易消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼类等。尤其是应该多吃豆类、新鲜蔬菜、水果和乳制品。这些食物富含蛋白质，富含磷脂，有助于恢复大脑功能，减少发作次数。鹅、羊肉应少吃一些，对于一些刺激性很强的食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，也宜少吃，否则不利于病情的恢复。

4.癫痫患者应注意补充镁

因为癫痫患者需要长期药物治疗，有时会导致骨质疏松症.在补充钙的同时，还应注意镁的摄入。根据计算，成人身体含有20克镁，其中大约一半集中在骨骼中，而身体细胞不能使用骨骼中的镁。补钙补镁，效果较好。

癫痫不能吃什么?

1、避免食用容易诱发癫痫的鱼食物。

癫痫患者通常不能吃易引发癫痫的食物。一些有毛的食物和含有高蛋白的食物容易引起癫痫，如各种海鲜和鸡蛋、鱼等，尽量少吃。高脂肪含量的食物不易消化，容易在肠胃系统中积聚，造成胃肠损害。肥胖也会导致各种慢性病的发生。对癫痫的康复也是非常不利的。

2、吃太多钾含量高的食物是不合适的。

由于脑外伤、癫痫发作引起的大量患者，长期使用镇静剂会引起脱水、白细胞丢失、营养不良和电解质代谢紊乱。所以通常不能吃太多的钾食物，多吃低钾的食物可以有利于疾病的恢复，如冬瓜、丝瓜、苹果、葡萄等应该多吃些，还可以控制饮用水，长期窒息尿液，膀胱容易发炎，会引起癫痫。

3、不宜食用含锌量高的食物

含锌量高、刺激辛辣的食物也对癫痫患者有害。体内含有过多的锌，很容易与一些抗癫痫药物和其他代谢物发生反应。它能降低患者的血锌浓度，并不能起到治疗作用。刺激辛辣的食物和热的食物也容易诱发癫痫。

4、忌饮酒、抽烟

癫痫病人不能喝酒，酒精会使神经系统过度兴奋，癫痫病人的神经细胞进入兴奋状态容易诱发癫痫，而过量饮酒后，人脑处于混沌状态，如果此时没有人照顾颅脑损伤，对癫痫病人是非常危险的。香烟含有有害物质和刺激因素。吸烟会引起大脑神经兴奋，很容易引发脑放电。

以上的回答是关于癫痫患者的饮食，希望患者记得，也希望家属陪伴患者，注意患者的安全，以免发生意外，威胁患者的生命。也祝愿癫痫患者早日康复，及时控制病情。

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