牛皮癣是很顽固的皮肤病，很多患者都知道牛皮癣给自己的带来的伤害，在平时也是会积极的治疗的，但是还是不能避免牛皮癣加重。虽然，牛皮癣是比较难治疗的。但是，患者还是不能失去治疗牛皮癣的信心。那么，患者在平时的时候怎么做能尽量的避免牛皮癣加重呢？

1、增强身体素质。牛皮癣患者在发病期间一定要多参加一些体育锻炼，增强自身的身体素质，提高免疫力。多进行户外锻炼，让身体多出汗，及时的排出体内的毒素。但是要注意不要进行过于激烈的活动，防止皮肤出现外伤。

2、要保护皮肤湿润，避免皮肤干燥，尤其是在寒冷的冬季，患者更应该常喝水，擦保湿乳以保持皮肤湿润，同时保持居住环境温暖，在干冷的季节，好使用增湿器提高房屋内的湿度。

以上就是关于如何防止牛皮癣加重的介绍。由于牛皮癣的因素比较复杂，患者在平时的生活中需要注意的事项还是比较多的。而且，牛皮癣的治疗是比较漫长的，患者不能过分心急。后，祝牛皮癣患者早日康复。

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