今天一觉醒来的雪景让人兴奋不已,人人脸上都挂着开心的表情。对于银屑病患者来说,欣赏雪景固然让人开心,但是雪后的这三件事也一定要注意,否则可能就会导致银屑病的**或加重。
1、管住嘴
下雪后的化雪天是非常寒冷的,这时候会导致人体血气不畅,患者这时不妨多喝一些热汤,有助于血气通常。如果外出回家,建议银屑病患者也要及时喝一杯热水,可以帮助疲乏的身体恢复活力。银屑病患者自身属于热性体质,建议患者可以喝一些鸭汤,加入一些青菜或萝卜,既能帮助血气运行,又能辅助治疗银屑病。
2、注意出行安全
银屑病患者受到外伤很容易引发银屑病,因此建议患者在出行时要穿有防滑性能的鞋子,这样可以保护自己的身体不受伤害。如果一旦滑到建议患者保护头部及身体的关节,最忌讳用手撑地面,这样非常容易导致手腕关节骨折。
3. 雪后学会通风
外面天气冷,小区暖气开得足,就不必再开空调了。室内外的温差**不要超过7℃,过大的温差容易引起空调综合征,使人们不易协调室内外环境。
??雪后也要注意开窗透气,在阳光当顶时,就要把窗户打开通通风,时间不用长,一二十分钟就行。注意多喝一些水及时补充身体的水分。还可以用湿墩布拖一拖地,也能很好地加湿室内空气。
下雪可以净化空气,这时银屑病患者可以巧妙通风,去去屋子里的“病气”,也要注意保护自己的身体。最重要的是要坚持规范治疗,坚持健康生活。
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