生活水平慢慢的在提高与之而来的是生活节奏不断的加快，工作压力越来越大，让有一些人在精神方面无法承受这种紧张的状态，再加上外界的某些刺激以及负面的情绪，生活中又无处去宣泄这些东西，长时间的去积累，心理上自然就会不健康，出现抑郁症的现象，那么有哪些?

抑郁症已经是一种越来越普遍的心理疾病，在目前为止还没有被列入精神疾病的范畴之内，但是如果我们发现之后，不能够及时的进行治疗，在反**复的情绪崩溃的过程中，会给你的身体造成很大的伤害，同时对个人的心理也会造成创伤。抑郁症比较严重的时候会出现自残或者是伤害他人的情况，所以我们要了解抑郁症前兆表现。

中，他们对于生活会出现一种绝望的感觉，经常的都会被各种问题所左右，即便是别人犯错，也会觉得是自己的问题，对于很多的事情都处在悲伤和自责的上面，同时在生活中比较懒散，缺乏积极性，长时间的这种状态就会让你的抑郁症越来越严重。抑郁症的患者会伴有睡眠方面的异常，尤其会出现经常性的失眠，而且会在凌晨醒来，醒来之后难以入睡，这些是因为身体激素方面已经混乱，进而影响到个人的精神情况。如果抑郁症越来越严重，就会出现自我厌恶的情绪，总是认为别人各个方面都比自己做得好，而自己什么也做不好，没有自我认同感。