胎记这个皮肤疾病对于身体的危害不小，而且治疗比较困难，这使得很多患者对此十分头疼，所以为了可以更好的摆脱胎记的困扰，除了治疗以外，做好平时的护理也是十分重要的事情，那么相信很多人对于胎记的护理不是清楚，所以下面来为大家讲讲。

首先各位患者应要注意改善好自己的饮食习惯，这对于胎记的护理来说是很重要的一件事情，所以患者应要避免食用像辛辣刺激、海鲜、油炸类的食物，以免加重病情，平时应该要吃的清淡一点，要多吃新鲜的蔬菜水果还有富含蛋白质的食物，这样的话对于治疗是会有不小的帮助的。

而一个良好的生活习惯也是很重要的一点，各位患者平时的话不要熬夜，这样对于病情是有不利影响的，所以平时要早睡早起**充足睡眠，同时也要注意劳逸结合注意休息才可以。还有一点要注意，胎记治疗过程中应有保持积极乐观的情绪，要是总是处于焦虑、紧张这样的负面情绪的话，不仅会影响到治疗的效果，而且还可能导致病情加重，所以要及时调节才行。

还有要注意做好自身以及住所的清洁工作，平时应要多加洗澡让皮肤处于洁净的状态，不过洗澡要注意，水温不能太高，洗澡时间不能太久，也不要使用刺激性的洗浴品，以免加重病情。除此以外也要注意做好住所的清洁，**房间处于干爽通风的状态，以免因为房间过于潮湿或干燥而加重病情。

现在的话处于冬季，很多患者的皮肤会出现干燥的情况，这样是很容易加重病情的，所以平时应要注意做好保湿的措施才可以，同时冬季大家应要注意做好保暖措施，以免受到风寒的刺激，而导致感冒的情况出现，这样的话对于治疗是有很大不利的。大家在平时可以适当做些运动来增强体质，这样不仅对于胎记的治疗会有帮助，而且也可以避免感冒的发生。

以上是关于胎记护理的几个方法，为了可以使胎记可以更好的康复，各位患者平时一定要做好才行，相信只要坚持治疗并且做好日常护理，是可以早日摆脱胎记的困扰。

广州是一所集医疗、康复、保健为一体的现代化胎记专业诊疗机构。医院自成立以来，一直致力于胎记疾病的科学临床研究等工作，在学科建设、团队建设、人才培养、科学研究、学术交流等方面均获得...