白癜风是一种顽固难治的皮肤疾病，它**的危害在于有碍于患者外貌形象，很对人对这难缠的疾病十分苦恼，而运动对于白癜风患者来说是有一定的好处的，那么，

1、打太极拳。大家都知道，很多老年人都比较喜欢打太极拳，因为打太极一种非常修身养性的运动而且太极内功养生法通俗易懂，简单易学，不出偏差，用于健身防病、康复养生确有独特功效。

2、慢跑。人一到老年，身体就比聊容易犯懒，慢跑这样的慢节奏运动，不受时间，地点的限制，可以促进骨的血运和营养代谢，有效的防治骨质疏松发生;同时可使人体大量出汗，提升免疫力，有益于延缓集体衰老。但是对于白癜风患者来说要适合自身的运动重要，白癜风患者的身体能力等各方面都比较差，剧烈的运动会导致身体各方面水平的下降，对于白癜风患者来说缓慢的有氧运动更适合作为增强免疫能力的运动。

温馨：白癜风患者适量的运动是有好处的，但如果不注意一些问题就可能适得其反。

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