甲肝是由甲肝病毒引起的急性肝炎，具有极强的传染性，多经消化道和饮食传播，青少年、儿童是高发人群，冬春季节是高发时期。甲肝虽然具有自限性，但是患者也要遭受病痛数周的折磨。因此也要做好预防，以便发生大规模的流行性甲肝。

1、接触传播

日常接触传播是甲肝主要的传播途径。主要是接触了甲肝病毒污染的餐具、水杯、文具等，在用感染了病毒的手拿食物经口传染到人体中。

2、食物传播

食物传播是甲肝常见的传播途径。一是接触感染甲肝病毒的人食用过的食物，被传染引发甲肝。二是食用携带甲肝病毒的食物，比如蛤蜊、牡蛎等，没有完全煮熟就吃，很容易感染甲肝病毒。

3、水传播

水的传播途径，主要是食用经甲肝病毒污染的水源感染甲肝。在农村等地区，很容易被感染甲肝病毒的粪便、呕吐物等污染。再次饮用这些生水，就会被感染甲肝病毒。

应该如何预防甲肝呢？

方法1、少喝生水

甲肝病毒有可能会通过水源传播，我们在食用生水时就容易感染甲肝。甲肝病毒在沸水里5到6分钟就能被完全杀死，所以在用水的时候应该把水烧开煮沸，可以有效避免因水源污染带来的甲肝病毒传染。

方法2、饮食上注意

甲肝病毒主要通过消化道和饮食进行传播，所以在饮食上也要万分注意。吃水果时要充分洗干净，可以用果蔬洗涤剂进行消毒清洗。吃海鲜时，要做熟，不能生吃或者半生吃。

方法3、去公共场所要注意

减少在外用餐的次数，尽量在家里做饭吃，尤其在冬春二季甲肝高发季节。避免不了在外用餐的时候，可以带上自己的餐具。如果出现忘带或者不方便带餐具的时候，要用沸水烫一下餐具，以免被饭店对碗筷消毒的不彻底残留的甲肝病毒传染。

方法4、与甲肝病人接触要注意

因为甲肝的传染性，如非必要应该尽量不去接触甲肝病人。但如果家人感染到甲肝病毒，在护理的时候就应该多加注意了。首先，病人的排泄物应该妥善处理，可以撒上石灰进行掩埋。其次，病人用过的餐具、杯具都要充分的消毒，可用水煮沸消毒，也可以用专门的消毒机器消毒。后还是消毒，要对病人居住环境进行通风消毒。总之，消毒必须放在**要位。

肝病医院医生：甲肝病毒具有较强的传染性，为了自身和家人的健康，在日常生活中应该多加注意，防止甲肝病毒的侵袭。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...