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让前列腺增生的朋友吃出好睡眠

2019-01-14 14:46:21

前列腺增生患者的主要症状就是一个小便的异常，而夜尿频多是早期也是普遍出现的一个情况。老年男性夜尿保持在每晚12次是可以接受的，毕竟年纪大了不可能还像小伙子一样，但是超过两次就会严重影响到睡眠，很多患者甚至要去6、7次厕所，这一晚上就别想睡了。

前列腺增生的患者失眠高发的原因主要就是夜尿增多，如果我们能够把小便次数降下来，那么对于失眠的治疗我们就成功了一大半。为什么说只成功了一大半，因为夜尿频多可能只是这些患者失眠的一个比较明显的因素，不排除其它原因的可能。甚至反过来说，前列腺增生患者的夜尿频多可以是失眠引起的。

你想，如果本身就存在失眠，容易半夜醒来，这时候其实是没有明显尿意、非去厕所不可的，但是又怕睡着以后这点尿变多会再醒过来，那就去一次吧。是不是很多人都是这样的想法呢？是不是也发现每次的尿量并不多？所以睡眠质量提高以后，这些微弱的尿意就不会那么容易让我们醒过来，间接的也改善了夜尿多的这个症状。

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