相信所有的男性朋友都对脱发的熟悉，因为在我们的现实生活中确确实实有不少男性都受到了脱发问题的困扰你。脱发虽然看似是小病一桩，但是如果脱发症状长期得不到治疗，患者心理健康造成伤害，饮食的合理与否对患者而言有着至关重要的作用。

鸡蛋。男性脱发要多吃鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以保护头发，多吃鸡蛋还可以保护肝脏，因此多吃些鸡蛋对男性脱发患者而言是有一定的好处的。

猪肝。患者可以吃猪肝，猪肝可以增强人体免疫力，猪肝中还有丰富的铁元素，可以改善贫血。脱发现象的出现与免疫力低下有一定的关系，因此吃猪肝对脱发患者也有极大的好处。

黑芝麻。脱发症状的出现是与很多因素有关的，其中不合理的饮食也是导致脱发现象的常见原因之一.黑芝麻不但可以起到股发护发的作用，同时多吃黑芝麻还可以起到保护心血管的作用，由此可以看出，黑芝麻也适宜脱发患者多吃。

看完了上面的介绍后，相信此时大家一定都对“呀”这个问题有了清楚的了解。脱发患者不仅需要合理的休息，还需要合理的饮食。

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