荨麻疹明显的特征就是不定期发作，这主要是在日常生活中皮肤的保护没有做到位的关系。患者应该对于一些容易使荨麻疹发病的原因引起重视，合理饮食对荨麻疹的康复很重要。

首先，预防荨麻疹可以从日常的小事开始，因为荨麻疹发病原因与我们的饮食习惯和生活环境息息相关，只要找到发病的根源，就可以根据症状进行有针对性地治疗了。饮食上多注意，不要吃辛辣刺激的食物，刺激的食物会加重荨麻疹病情，也不要吃海鲜，海鲜易过敏对荨麻疹治疗没有好处，**零食也少吃或不吃，因为零食中含有添加剂、色素、防腐剂等化学成份，若是食用，会加大荨麻疹治疗的难度。还有一些食物也容易使得荨麻疹发病，比如、牛奶，芒果等食物。

其次，如果患了感冒，也很容易引发荨麻疹;若是感冒后服用青霉素，也会有过敏的情况发生，或者是用过青霉素后会出现非常痒的感觉，此时不要吃乳制品因为受青霉素的污染，很容易就会导致发生荨麻疹的。另外，一些植物或是动物的毛发、油漆、或者是一些化妆品等，也同样容易引起荨麻疹的发病;还有，荨麻疹**不要去人多的地方，因为人多空气污浊，对于病情的治疗与康复非常不利。

荨麻疹跟大家日常生活中的不注意有很大关系，或是生活环境引发的因素居多，所以我们必须要充分了解哪些因素是容易致病的，日后的生活中多注意这些因素，避免同样的情况再次发生。荨麻疹的康复从预防入手。

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